高反発マットレスと低反発マットレス、どちが腰痛に効果あり?

寝起きの腰痛は睡眠時布団が沈むことで生じる。
また、寝返りがしやすいマットレスで寝るとぐっすり眠れるという。
これらに効果のあるとされる高反発(あるいは低反発)マットレス。
しかし、高反発と低反発は真逆である。
実際、腰痛に効果のあるのはどちらなのだろうか?続きを読む



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